作为最贴身的衣物，内裤努力为人体最敏感的部位挡住了外部的侵扰，却无法躲开来自内部的污浊。
这一块小小布料上，可能会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。
那么，这么重要的一块布
多久换洗一次好？怎么洗才合适？
内裤多久洗一次？
内裤，每天换洗 1 次是必须的！如果情况特殊，比如出汗较多的时候，每天换洗 2 次也是可以的。
至于秋冬季节，虽然气温低、出汗少，但各种排泄活动和其他季节没啥差异，仍然建议每天换洗内裤哦。
穿多久要扔掉？
内裤穿多久要换新？对号入座：
1.不常穿的内裤（每周穿着不超过1次），6个月就应该扔掉了。
2.常穿的内裤，洗涤30次后就应该扔掉了。
3.买来从没有穿过的内裤，如果没有用密封袋保存，1年后也应该扔掉了。
4.运动时最好换上专用运动内裤，这种内裤穿20次就应该扔掉了。
5.生理期一定要有专用内裤，使用了15次就可以扔掉了。
三大理由让你立刻扔掉旧内裤
1.3条穿着超过10小时的脏内裤同时扔进洗衣机会带来1000万个大肠杆菌。
2.平均每条内裤带有0.08克粪便（这是真实的调查，你捂鼻子也木有用），来自粪便成分的病菌会超过1000个，寄生虫超过50个。
3.即使每天很勤快的更换清洗，连续穿着12个小时的内裤仍然会有沙门氏菌、大肠杆菌等7种对健康有影响的细菌。
内裤怎么洗最干净
很多人都觉得洗干净内裤很重要，于是各种五花八门的洗内裤方式出现了……
比如清洁剂清洗、漂白水清洗、用热水煮后再洗等等，甚至有传言说有的人会用微波炉、电热水壶什么的洗内裤……
这些方法可行吗？
清洁剂可以清洗污物，但不能很好地杀菌；漂白水有一定的杀菌效果，但内裤都需要漂白了吗？热水煮算是个杀菌的好方法，但且不说热水煮有多麻烦，咱那内裤经得起热水反反复复地煮吗？
比较推荐的方法：先用洗衣消毒液浸泡 15 分钟左右，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。
如果有特殊的清洁要求，可以用标称消毒功能的洗涤剂或普通衣物消毒剂，按照说明书上介绍的方法浸泡洗涤即可。
